減肥期間吃山核桃會胖嗎？
女，35歲，這段時間我在減肥，現在還想要適當的吃點山核桃，減肥期間吃山核桃會胖嗎？
醫生回答
減肥期間吃山核桃一般情況下不會長胖，減肥期間適當吃點山核桃，能為身體補充足夠營養物質，并不會導致身體長胖。身體有肥胖的癥狀，千萬不要吃高熱量以及高膽固醇的食物，以免導致減肥的效果產生很大的影響。在飲食方面要清淡為主。
減肥期間吃山核桃會胖的，所以不宜過多攝入。山核桃含有大量脂肪，所以在減肥期間不宜過多攝入，可以適當少吃，如果愛美人士身上脂肪過于偏胖，想要達到一定改善，可以去正規美容醫療機構，采取注射用毒素方式來對局部做改善。主要是后期到萎縮狀態，所以有明顯效果。