減肥人群適合吃什么水果？
女，35歲，我的體型比較肥胖，想要快速減肥使體型變瘦，不知道吃什么食物能夠幫助減肥，減肥人群適合吃什么水果？
醫生回答
減肥人群適合吃火龍果，菠蘿，這些水果都能夠幫助減肥。吃火龍果能夠增加腸道蠕動，可以將腸道內的宿便排出體外，這樣能達到減肥效果，如果體型比較肥胖，也可以通過負壓吸脂的方法來減肥。通過負壓吸脂可以將堆積在皮膚內的脂肪吸出來就會改變體型。
減肥人群適合吃熱量低和富含膳食纖維的水果，比如蘋果、柚子和小番茄等，能夠促進腸胃蠕動，能夠幫助減肥。如果想要減肥，可以到醫院通過吸脂手術的方法來改善，能夠短時間內使身材變得更加苗條。減肥期間，要嚴格控制飲食，不要吃太過油膩以及脂肪高的食物，以免出現脂肪堆積的情況。