減肥期間可以吃生花生米嗎?？
女，22歲，這段時間我一直在減肥，現在想要適當的吃點生花生米，減肥期間可以吃生花生米嗎？
醫生回答
減肥期間可以吃生花生米，生花生米也屬于生活當中比較常見的食物，能起到比較好的養胃效果，并不會對減肥的效果產生影響。身體有肥胖的癥狀，可以到大型的醫美機構做抽脂手術和吸脂手術，把體內多余的脂肪和組織盡快抽吸出來，就能達到比較好的瘦身和燃脂的效果。
減肥期間不可以吃生花生米，因為里面含脂肪較高。如果愛美人士在減肥期間通過運動或者合理安排飲食，短時間內不會有明顯效果，需要長時間堅持，必要時可以去正規美容醫療機構，采取對局部注射肉毒素。可能會有輕微紅腫，一般隨著時間會消退。