脂肪低的食物有什么？？
女，35歲，我的身體有嚴重的脂肪堆積，想要吃脂肪低的食物來幫助減肥，脂肪低的食物有什么？
醫生回答
脂肪低的食物有羊肉，牛肉，雞肉等食物，同時也有芹菜，豆腐，紅蘿卜。如果體型肥胖的程度不是特別嚴重，通過調整飲食就能達到減肥效果，體型肥胖的比較嚴重，可以到正規醫院做射頻減肥，能使體型變瘦。在減肥期間應注意及時休息，不要吃高熱量食物。
脂肪低的食物通常有土豆、冬瓜、茄子和瘦肉等，里面含有豐富的營養物質。如果肥胖的情況比較嚴重，可以到醫院通過抽脂手術的方法來改善，短時間內達到瘦身的效果。抽脂手術主要是利用專業的器械，在局部做切口，將體內多余的脂肪組織抽吸出來，做精密的縫合，達到瘦身目的。