哺乳期太胖了怎么減肥？
女，33歲，我正在哺乳期，可是我的身體太胖了，想要減肥改善，哺乳期太胖了怎么減肥？
醫生回答
哺乳期太胖了可以通過調整飲食和適當運動的方式來減肥改善。但是通過這種方式可能需要的時間要長一些，效果還沒有那么好，如果愛美人士想要快速瘦身改造，最好是避開哺乳期，通過吸脂手術的方式來瘦身，或者是通過激光溶脂的方式達到瘦身的效果。在改善期間，一定要避免暴飲暴食。
哺乳期太胖了一般可以通過適當的增加體育運動鍛煉或者是做仰臥起坐和卷腹運動的方式來減肥。愛美人士如果出現了嚴重的身體陪伴，已經影響到了個人的美觀，可以等到哺乳期結束以后，在醫生的指導下通過吸脂手術的方式快速瘦身。做完吸脂手術以后，盡量避免在短時間內出現暴飲暴食的情況。