吃哪種維生素可以美白淡斑？
女，35歲，我的臉頰兩側長了很多的斑塊，想要通過吃維生素美白淡斑，吃哪種維生素可以美白淡斑？
醫生回答
一般來說通過吃維生素C以及維生素E能起到輔助美白淡斑的效果，起到抗氧化的效果，但是淡斑的效果不是很明顯。皮膚上面長了斑塊，可以到大型的醫美機構做激光祛斑，可以把皮膚上面的黑色素顆粒盡快的分解，通過新陳代謝排出體外，改善皮膚美觀。
維生素可以美白淡斑一般需要吃維生素C和E的水果。在日常生活可以適當吃西紅柿以及獼猴桃，因為維生素含量比較高，可以改善面部問題，如果想要達到根治快速效果，需要去正規美容醫療機構，采取光子嫩膚。必要時可以采取激光方式做治療。