一個月瘦二十斤怎樣才能做到？
女，26歲，馬上要參加一場比賽，我的身材太胖了，想要一個月瘦20斤，一個月瘦二十斤怎樣才能做到？
醫生回答
一個月瘦二十斤可以通過控制飲食以及運動鍛煉達到減肥效果，不要采取極端的方法。身體脂肪堆積量比較多，可能是長時間大量吃甜食或者是脂肪含量高食物，導致身體不能正常消耗，通過普通方法需要堅持一段時間。選擇到正規醫美機構，通過射頻溶脂改善。
一個月瘦二十斤可以通過用抽脂手術的方法能做到。抽脂手術主要是通過在局部做切口，利用專用的器械插入到脂肪層內，抽出多余的脂肪后，達到減肥的效果，能使身材看起來更加的苗條，術后局部會留有創口，要做好嚴格的保護措施。避免吃高脂肪和高熱量食物。