嚴重掉發(fā)吃什么好？
女，45歲，這兩年來工作太忙了，我的頭發(fā)一直掉的很嚴重，想要吃營養(yǎng)的食物，嚴重掉發(fā)吃什么好？
醫(yī)生回答
嚴重掉發(fā)吃黑色的食物以及高蛋白質的食物，比如像牛奶以及豬蹄或者是黑芝麻等。長時間熬夜引起身體內分泌失調，頭皮部位大量出油堵塞毛孔中，可能會引起頭發(fā)出現脫落時間較長，毛囊也會出現壞死。可以選擇到正規(guī)醫(yī)美機構通過頭發(fā)種植改善。
嚴重掉發(fā)吃一些高蛋白質的食物，比如雞蛋和瘦肉等。如果沒有得到改善，可以通過用植發(fā)手術的方法來治療，主要是通過采取自身后枕部的健康毛囊，經過特殊的分離后植入到頭發(fā)稀疏的部位，能使頭發(fā)看起來更加的濃密。平常要養(yǎng)成一個良好的作息習慣。