晚上不吃飯吃個蘋果能減肥嗎？
女，29歲，生完孩子之后身上的脂肪堆積特別的嚴重，朋友說晚上不吃飯，吃個蘋果能減肥。晚上不吃飯吃個蘋果能減肥嗎？
醫生回答
晚上不吃飯吃個蘋果不一定能減肥，需要根據身體攝入的能量和消耗的能量，是否有差距決定。如果攝入的能量超過消耗的能量，達不到減肥的效果，如果消耗的能量比攝入的能量要多，對減肥可能會起到一定的幫助，但是效果不是特別的明顯。快速減肥可以去醫美機構通過射頻溶脂的方法，來使多余的脂肪排出體外，達到瘦身目的。
晚上不吃飯吃個蘋果能減肥，但這種方法只能起到輔助治療作用。如果想要達到理想的瘦身效果，需要采取抽脂手術的方法來治療，主要在局部做切口，然后將抽脂管插入到脂肪層，將局部堆積的脂肪抽出來，從而達到治療的效果。在做完治療以后能使身體變得更加的妖嬈。