地瓜脂肪含量高嗎？
女，29歲，身上的脂肪越來越多了，這段時間一直在減肥，今天媽媽做了地瓜。地瓜脂肪含量高嗎？
醫生回答
地瓜脂肪含量不高。是一種粗纖維的食物，當中含有的蛋白質和營養成分比較豐富，能夠有效的促進腸胃的蠕動，對減肥起到一定的幫助，但是效果不是特別的明顯。減肥可以通過超聲波溶脂的方法來使身上的脂肪快速的減少，達到塑形減肥的目的。
地瓜脂肪含量一般不高，少量的吃，不會影響減肥的效果。如果出現了身體肥胖的情況，可以通過運動的方式來減肥，比如跑步或者跳繩以及瑜伽等，沒有得到緩解，必要時選擇溶脂針的方法來治療，能使身體變得更加的協調。做完治療以后需要控制飲食方面，需要選擇清淡的食物攝入。