減脂期可以喝蜂蜜水嗎？
女，27歲，我最近一直在減肥還出現了便秘的癥狀，想要喝蜂蜜水來緩解，減脂期可以喝蜂蜜水嗎？
醫生回答
減脂期這可以喝蜂蜜水的，不會影響減肥效果。蜂蜜屬于純天然食物，其中含有非常豐富的果膠和各種微量元素，在喝了之后可以起到潤腸通便作用，不會出現脂肪和熱量堆積。減脂主要是通過光纖溶脂或者是超聲波溶脂的方法治療，在治療后能促進體內對脂肪分解。
減脂期一般可以喝蜂蜜水，不過應該控制量，不可以喝的太多，不可以濃度太高。少量喝蜂蜜水能夠促進體內殘留食物的快速排出，促進胃腸道蠕動，也可以美容養顏，身體脂肪堆積很嚴重，應該選擇合適的方式治療，比如說吸脂手術。在局部做切口之后，把多余的脂肪組織利用真空負壓的原理抽吸出來。