跑步真的能減肥嗎?？
女，32歲，大腿部位脂肪堆積特別嚴重，這段時間我一直在跑步，跑步真的能減肥嗎？
醫生回答
跑步一般情況下能夠起到減肥效果。長時間堅持跑步會加快身體代謝功能，起到促進腸胃蠕動效果，把體內堆積脂肪排出體外，想要快速減肥可以去注射溶脂針，會把身體內堆積脂肪徹底分解隨著體內的代謝功能排出體外。注射溶脂針之后盡量不要做劇烈運動。
跑步能達到一定的減肥效果。肥胖人士如果想要達到減肥效果的話，可以選擇到當地資質比較齊全的美容整形醫院，通過在專業醫生的指導下，采用吸脂減肥的手術方式，來達到減肥的目的。吸脂減肥手術的安全性較高，術后不會對局部皮膚造成任何損傷，也不會出現體重反彈的情況。