自己怎樣清理牙結石？
女，35歲，照鏡子的時候發現我的牙結石變得越來越嚴重了，想自己在家里做清理，自己怎樣清理牙結石？
醫生回答
自己一般是不能夠清理牙結石的，操作不當可能會使牙齦受到損傷。出現牙結石可以去做超聲波洗牙，是通過振動原理，將牙齒上的牙菌斑，以及牙結石徹底進入干凈，使牙齒變得特別亮白，起到很好的清潔效果。平時要注意口腔內衛生。
清理牙結石可以通過采用噴砂洗牙的方式來清理。噴砂洗牙的過程中，醫生主要是通過利用洗牙儀器，在牙齒上來回清洗，清洗后能有效地清洗掉牙齒上的牙結石、飯渣、菜渣能有效的改善口腔的衛生環境。在日常的時候一定要養成早晚各刷一次牙齒的習慣。