煮土豆減肥還是增肥？
女，26歲，這段時間我一直在減肥階段，朋友說煮土豆會有效果，煮土豆減肥還是增肥？
醫生回答
煮土豆通常不會出現增肥，里面含有大量的淀粉熱量非常低，能夠增加飽腹感。體內出現脂肪堆積可以去做抽脂手術，通過專用的器械在脂肪堆積部位做微小切口，用負壓吸引方法，將脂肪排出體外，使身材變得特別瘦。抽脂之后需要多注意休息，盡量不要做劇烈運動。
吃煮土豆能達到一定的輔助減肥效果。肥胖人士如果想要達到減肥目的，可以選擇到當地正規的美容整形醫院，通過在專業醫生的指導下，采用吸脂減肥的手術方式，來達到減肥的目的。吸脂減肥手術的安全性較高，術后不會對人體造成太大的影響，恢復速度比較快。