長頭發吃什么好？？
女，25歲，頻繁的掉頭發，我的發量特別少，尤其是太陽穴部位，我想通過一些方法生法，長頭發吃什么好？
醫生回答
長頭發一般情況下可以遵醫囑口服養血生發類藥物比較好。能夠促進頭皮部位的新陳代謝，針對于毛囊沒有發生壞死萎縮時可以緩解，嚴重是沒有效果。必要時做植發手術，對身體創傷較小，操作時不會傷害到大腦內神經以及血管，會提取后枕部真皮層內的毛囊。
長頭發可以多吃一些優質蛋白和維生素高的食物，比如酸奶和純牛奶以及豆制品，還有新鮮的水果，也可以多吃些黑色食物，比如黑米和黑豆以及黑芝麻等等食物，有助于長頭發。如果脫頭發的情況比較嚴重，也可以在醫生的指導下，通過種植頭發手術的方法治療。