減肥期間可以吃西梅嗎?？
女，26歲，我在逛街的時候購買了一些西梅，因為一直在減肥，也不敢吃，減肥期間可以吃西梅嗎？
醫生回答
減肥期間可以適量吃西梅，不會影響減肥效果。西梅屬于比較常見的食物，其中含有非常豐富的維生素和降維素，在吃了之后還可以促進胃腸道蠕動和減少熱量堆積。減肥最好選擇健康和科學方法，比如跑步和跳繩或者是光纖溶脂減肥，都能促進脂肪分解。
減肥期間可以吃西梅，因為里面的熱量比較少，并不會影響到減肥的效果。想要快速瘦身塑形，應該選擇抽脂手術治療，利用真空負壓原理，在合適的位置做了切口之后，把多余的脂肪組織抽吸出來，后期做好美容縫合。也需要做好后期的護理，盡量不要吃高熱量的食物。