燕麥片可以減肥嗎？？
女，19歲，現在處于減肥期間，我想通過吃燕麥片來瘦身，擔心效果不好，燕麥片可以減肥嗎？
醫生回答
燕麥片一般情況下能起到輔助減肥的效果。里面含有粗纖維，能增加飽腹感，加快新陳代謝，作用比較緩慢，必要時做射頻溶脂術改善。是利用射頻原理直接作用皮下深層組織，產生熱效應，加快脂肪溶解速度，刺激膠原蛋白再生，是結合緊膚以及瘦身為一體的技術。
燕麥片可以減肥。燕麥片里面含有大量的膳食纖維，可以增加飽腹感，也能減少主食的攝入量，對減肥有一定的幫助效果。如果想要減肥，可以在醫生的指導下，通過抽脂手術的方法來減肥，平時生活中經常參加體育鍛煉，避免長時間的久坐也能讓身材變得瘦下來。