什么時候喝黑咖啡最減肥？？
女，24歲，因為我身材比較肥胖，家人給我買了好多黑咖啡，說能減肥，什么時候喝黑咖啡最減肥？
醫生回答
黑咖啡一般在飯前半小時或者飯后半小時喝能起到減肥的效果。可以加快新陳代謝，再沒有明確個人體質時很難決定哪種時間段最有效，飲食調理是個比較漫長的過程，要有耐心。必要時做射頻溶脂術，操作時不會在皮膚表面產生針眼及創口，對身體創傷小。
一般需要在早餐后喝黑咖啡最減肥。主要是因為黑咖啡能夠促進機體的代謝率升高，所以說對減肥有一定的效果，但是在喝咖啡的時候不要加糖。如果想要減肥，可以在醫生的指導下，通過抽脂手術的方法來減肥瘦身，也能讓身材變得更加的苗條，平時經常鍛煉身體。