減肥能吃藕不？？
女，25歲，特別喜歡吃蓮藕，可是我現(xiàn)在處于減肥期間，擔(dān)心會(huì)加重肥胖，減肥能吃藕不？
醫(yī)生回答
減肥一般情況下能吃藕，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，含有大量膳食纖維，加快新陳代謝。起到輔助瘦身功效，作用可能不太明顯，必要時(shí)做射頻溶脂術(shù)改善，是利用射頻原理產(chǎn)生電波，直接作用皮膚深層組織，產(chǎn)生熱效應(yīng)，加快脂肪燃燒速度，美白肌膚。不會(huì)發(fā)生皮膚松弛。
減肥能吃藕，不會(huì)對(duì)減肥造成影響，不需要過(guò)于擔(dān)心。減肥需要一個(gè)長(zhǎng)期漫長(zhǎng)的過(guò)程，在減肥期間需要嚴(yán)格的控制飲食，不能吃高脂肪或者高質(zhì)量以及高油膩的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜。必要時(shí)也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過(guò)抽脂手術(shù)的方法來(lái)瘦身減肥改善臃腫的身材。