先刷牙還是先洗臉？
女，23歲，牙齒看起來有點黃，閨蜜告訴我是因為我刷牙和洗臉的方式不對，先刷牙還是先洗臉？
醫生回答
一般需要先刷牙后洗臉。早晨起床之后，一般口腔當中會存有大量的細菌，通常需要盡快的刷牙來清除口腔當中的細菌，清理不當則可能會導致口腔細菌殘留，也會影響牙齒顏色，導致牙齒發黃。必要時可以到正規的醫美機構，通過超聲波直接作用于牙齒表面，清除牙垢和牙菌斑。
一般是先刷牙再洗臉。刷牙之后臉上會流很多白色的泡沫，然后接著洗臉，可以一次性清理干凈，如果先洗臉刷牙之后還需要再洗一次。在日常的生活中，一定要養成良好的刷牙習慣，每天堅持早晚正確刷牙，可以有效的保護牙齒，避免牙齒齲壞的情況出現。