三日蘋果減肥法的正確做法？
女，36歲，我大腿上吃飯堆積比較多，朋友說可以通過吃蘋果的方式減肥，三日蘋果減肥法的正確做法？
醫生回答
三日蘋果減肥法通常沒有科學依據，減肥需要采用科學的方式，可以到正規的醫院做溶脂減肥。溶脂減肥是利用射頻儀器能夠直接作用于皮膚脂肪層，是脂肪吸收熱能后溶解隨人體代謝排出就會達到瘦身的效果。術后需要在醫生的指導下穿塑身衣。
三日蘋果減肥法通常是不合理的，一般情況下達不到理想的減肥效果。如果想要快速的減肥，可以通過一些醫美的方法減肥，比如通過做抽脂手術的方法或者是做光纖溶脂的方法，都能夠在短時間內看到瘦身的效果。在瘦身之后需要合理的控制日常的飲食，可以適量的吃低熱量的食物。