一套減肥計(jì)劃效果怎么樣？？
女，38歲，我感覺我的身體有些肥胖，想通過一套減肥計(jì)劃來改善瘦身，一套減肥計(jì)劃效果怎么樣？
醫(yī)生回答
一套減肥計(jì)劃效果還是比較可以，能起到一定的減肥作用。減肥計(jì)劃一般是通過運(yùn)動(dòng)以及節(jié)食方式來做改善，確實(shí)能達(dá)到減肥的效果，如果身體過于肥胖，有脂肪堆積的癥狀，也可以選擇醫(yī)美方式來改善，比如做吸脂手術(shù)瘦身，能起到全身上下瘦身的效果，也能起到局部瘦身作用。
一套減肥計(jì)劃效果一般還可以，具體要根據(jù)愛美人士選擇的減肥方式來決定。如果愛美人士選擇的是控制飲食或者是增加體育運(yùn)動(dòng)鍛煉的方式，需要長時(shí)間堅(jiān)持才能看到效果一旦停止以后還會(huì)出現(xiàn)肥胖反彈。必要時(shí)也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過抽脂手術(shù)的方式快速瘦身。