蘋果減肥法瘦30斤嗎？
女，33歲，我在生完寶寶之后體內脂肪比較多，想要通過蘋果減肥法瘦身，蘋果減肥法瘦30斤嗎？
醫(yī)生回答
蘋果減肥法有可能瘦30斤，但是也可能會導致腸道功能受到影響。減肥期間最好不要盲目的節(jié)食以及控制飲食，避免對腸道功能造成影響，如果自身體內的脂肪量比較多時，也可以利用吸脂手術的方式，將皮下多余脂肪抽取，促使皮下的脂肪量減少。還需要在平時多吃新鮮蔬菜水果，刺激胃腸蠕動，避免體內的熱量增多。
蘋果減肥法一般不能瘦30斤。減肥需要選擇科學的方法，蘋果減肥法是沒有科學依據(jù)的，而且蘋果里面含糖量比較高，還可能會使身體血糖偏高，愛美人士可以通過抽脂手術的方法來改善這種方法能達到快速減肥的效果。平時避免暴飲暴食，少吃一些高熱量的食物。