減脂可以吃的水果有哪些？？
女，39歲，我的身體出現了肥胖的問題，想要減少脂肪量，但是又不想餓肚子，想要吃水果，減脂可以吃的水果有哪些？
醫生回答
減脂可以吃的水果有菠蘿、獼猴桃、橙子、柚子、火龍果等，這些水果的熱量比較低，含糖量也比較低，在吃了之后不會引起體內脂肪堆積，比較適合在減肥期間吃。通過控制飲食的同時也要增加運動量，想要快速減肥也可以到醫院通過水動力吸脂做治療。
減脂可以吃的水果通常有蘋果和香蕉，還有藍莓和櫻桃等，這些水果里的熱量比較低，吃了以后能夠促進腸胃蠕動，起到輔助減肥的作用。必要的情況下，也可以到醫院通過抽脂手術的方法快速減肥。減肥期間不要吃脂肪含量比較高的食物，定期到醫院做復查。