讓頭發(fā)長(zhǎng)得快的秘訣？
女，24歲，頭發(fā)生長(zhǎng)的速度比較快，想讓自己的頭發(fā)長(zhǎng)得快一些，讓頭發(fā)長(zhǎng)得快的秘訣？
醫(yī)生回答
讓頭發(fā)長(zhǎng)得快以通過(guò)做好身體的調(diào)整工作改善，避免情緒過(guò)于緊張，平時(shí)也可通過(guò)多吃有助于頭發(fā)生長(zhǎng)的食物來(lái)改善，比如枸杞、黑木耳以及大豆類的食品。要注意做好身體的護(hù)理工作，調(diào)整好個(gè)人情緒，避免精神過(guò)于緊張，多吃高營(yíng)養(yǎng)高蛋白的食物。
讓頭發(fā)長(zhǎng)得快的方法通常是多吃一些含有維生素的食物，同時(shí)多加注意休息，盡量保持睡眠充足。如果出現(xiàn)嚴(yán)重脫發(fā)，影響頭發(fā)的生長(zhǎng)，可以通過(guò)植發(fā)手術(shù)的方法改善，主要是通過(guò)手術(shù)的方式將健康的毛囊取出，然后凈化和消毒，移植到頭發(fā)不會(huì)讓毛囊成活，從而達(dá)到植發(fā)的效果。