怎樣可以不掉頭發(fā)？
女，32歲，我的頭發(fā)每天掉很多，尤其是在梳頭的時候，頭發(fā)變得特別少，怎樣可以不掉頭發(fā)？
醫(yī)生回答
多吃一些含有維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，保證充足睡眠能減少掉頭發(fā)。掉頭發(fā)的原因通常是因為精神壓力比較大，或者是長期熬夜以及身體營養(yǎng)需求不足。假如掉頭發(fā)情況比較嚴重，導致頭頂上的頭發(fā)明顯變得稀少，可以選擇做毛囊移植來增加頭發(fā)的濃密度。
可以采取藥水清洗或者是飲食調(diào)理的方法可以不掉頭發(fā)。出現(xiàn)脫發(fā)的情況，可能是因為皮脂腺分泌異常導致油脂堵塞毛孔造成的，需要到醫(yī)美醫(yī)院里做好皮膚檢測，讓醫(yī)美醫(yī)生使用藥水清洗頭部，可以改善頭皮，減少脫發(fā)。平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，不能熬夜。