減肥不能吃的食物有哪些？？
女，45歲，最近一段時間我一直在減肥，但是想要控制好自己的飲食，減肥不能吃的食物有哪些？
醫生回答
減肥不能吃的食物有動物的內臟或者油炸燒烤等食品都屬于高熱量的食物，容易出現脂肪堆積，影響的減肥的效果。可以多吃膳食纖維的食物，加速腸道蠕動，減肥可以選擇溶脂針，快速溶解皮下的脂肪，隨著自身代謝排出體外，可以擁有完美的身材。
減肥不能吃的食物一般有高脂肪以及高熱量的食物。比如在減肥期間不可以吃肥肉或者是漢堡以及薯條等油炸食品，還要禁止吃太多糖分的食物，比如奶油蛋糕或者是巧克力等。期間要飲食清淡，可以通過有氧運動或者是到醫美機構做吸脂手術瘦身。