減肥期間能吃水果嗎？
女，34歲，我現在正處于減肥期間，想要適當的吃一些水果，擔心會有影響，減肥期間能吃水果嗎？
醫生回答
減肥期間能吃水果。適當的吃一些水果，能夠補充身體的維生素，也可以促進胃腸道的蠕動，對于減肥也能夠起到輔助的效果。另外也可以到當地正規的醫療機構，通過吸脂瘦全身或者是激光溶脂的方式來改善肥胖的癥狀，效果是立竿見影的，可以使身體快速的變苗條。
減肥期間能吃水果，不會影響到減肥的效果。水果里面含有豐富的纖維素和維生素，能夠使人產生飽腹感，減少熱量的攝入，同時還可以加快腸道的蠕動，促進人體的消化，減少脂肪的堆積有助于減肥。對于體質過于肥胖的人群，還可以用人工抽脂的方法來減肥，效果會更理想。