反式脂肪會(huì)長(zhǎng)胖嗎？
女，35歲，我的身體有些肥胖，在吃零食的時(shí)候里面有很多反式脂肪，擔(dān)心會(huì)長(zhǎng)胖，反式脂肪會(huì)長(zhǎng)胖嗎？
醫(yī)生回答
反式脂肪是否會(huì)長(zhǎng)胖，具體跟攝入的食量多少有關(guān)。如果攝入的食量比較少，不會(huì)出現(xiàn)發(fā)胖，如果攝入的食量比較多，可能會(huì)出現(xiàn)肥胖。如果愛(ài)美人士想要減肥，可以通過(guò)吸脂手術(shù)的方式，主要是利用負(fù)壓吸引原理，將皮下多余的脂肪吸出體外，可以達(dá)到減肥以及瘦身效果。
反式脂肪會(huì)長(zhǎng)胖。凡是脂肪的食物，通常的含糖量比較高，比較常見(jiàn)的有糕點(diǎn)、蛋糕、面包等，在吃了之后不易消化，容易引起體內(nèi)脂肪堆積。為了避免體重上漲，在平時(shí)可以吃一些新鮮的蔬菜和水果以及粗纖維的食物，想要快速減肥也可以到醫(yī)療機(jī)構(gòu)做抽脂手術(shù)，在短期內(nèi)達(dá)到瘦身的目的。