吃什么水果可以減少痘痘？
女，28歲，最近我的臉上長了一些痘痘，影響了面部的美感，吃什么水果可以減少痘痘？
醫生回答
一般可以吃一些含有維生素C的水果，比如檸檬、西紅柿、櫻桃，可以減少痘痘，但是效果會比較慢，只能起到淡化作用。如果想要改善痘痘，可以通過紅藍光照射方式，主要是通過儀器散發的紅光藍光，直接照射在皮膚表面，將皮下的毛囊炎癥逐漸消退掉，達到去痘效果。
在平時吃一些富含維生素以及熱量比較低的水果，比如火龍果、獼猴桃、香蕉等，可以減少痘痘。主要是因為這些水果在吃了之后可以增加胃腸道蠕動，加快體內毒素排出，對于皮膚上的痘痘有一定的緩解作用，但是不能從根本上解決問題。痘痘問題嚴重時，就需要到醫院皮膚科做檢查，在醫生指導下使用紅藍光祛痘做治療。