如何健康減肥？
身材一直都比較胖，明年馬上就要結婚了，想嘗試一下減肥，但是不知道怎么做會比較好，所以想咨詢一下怎么健康減肥更好呢？（女，26歲）
醫生回答
最健康的減肥方式就是控制飲食與加強運動相結合，但是見效時間長，可能需要半年或一年才能有成果。如果短期內有減肥需求，可去整形醫院進行吸脂手術，雖然任何手術都有風險，但是吸脂相比其他整形美容項目安全系數較高，需權衡利弊。其需嚴格控制吸脂面積與容量，術前要明確患者是否有疾病，同時還要避開經期，吸脂手術次數不可過于頻繁。
減肥從飲食、運動、心理三個方面入手效果會好一些，如想速效減肥，可選擇抽脂手術。一般小面積抽脂需要在局麻下操作，相對來講安全系數并不低，但是如果進行的是大面積抽脂，可能需要全麻，這無形中會增加手術風險，如皮下脂肪液化、壞死、凹凸不平等現象。所以抽脂減肥一定要慎重，不可盲目跟風。