怎么樣才能快速減肥？
發現自己最近越來越胖了，一直想要減肥，但是平時又懶得運動，所以導致每次減肥都失敗。想要咨詢一下，針對我們這種懶人怎么樣才能快速減肥呢？（女，29歲）
醫生回答
快速減肥可以通過吸脂的方式來改善。吸脂瘦身是比較受歡迎的減肥方式，通過吸脂手術能夠更好的將體內多余的脂肪吸出來，從而達到瘦身的效果，吸脂減肥能夠解決脂肪堆積的問題，所帶來的效果也是比較持久的，而且不容易反彈，術后效果比較明顯，能夠同時實現減脂以及塑形的雙重效果。吸脂瘦身能夠有效的改變身體形態，對身體無任何傷害，不需要節食，也不需要運動。
快速減肥的方式就是通過吸脂手術。吸脂手術如果不做好相關的護理是很容易產生后遺癥的，所以說想要更科學更健康的減肥，不建議做吸脂。平時可以多做運動，比如跑步、跳繩、游泳等都能夠有效的減肥。除此之外，還應該要注意飲食，要養成良好的飲食習慣，一定不能暴飲暴食，可以多吃新鮮的蔬菜以及水果，要避免脂肪含量過高的食物。