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牛奶敷臉能美白嗎?

我的膚色比較暗黃,顯得人比實(shí)際年齡要老,特別想擁有白嫩的皮膚,朋友建議我用牛奶敷臉,牛奶敷臉能美白嗎?(女,28歲)

醫(yī)生回答

許光倉(cāng)  副主任醫(yī)師  皮膚科 鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 

牛奶敷臉可以起到美白皮膚的作用,但是效果并不是很明顯,而且要長(zhǎng)期堅(jiān)持才會(huì)有用。如果膚色暗黃,想要美白皮膚,可以通過(guò)醫(yī)美的方法來(lái)實(shí)現(xiàn),比如可以注射美白針或者是做光子嫩膚以及激光治療,一般都可以取得不錯(cuò)的效果,術(shù)后能讓皮膚變得白皙細(xì)嫩,富有光澤,效果維持時(shí)間也比較長(zhǎng)久。平時(shí)外出時(shí)一定要注意防曬,避免皮膚受陽(yáng)光暴曬,飲食要清淡,也要保證睡眠充足,這樣對(duì)皮膚會(huì)有益處。


劉靜  副主任醫(yī)師  皮膚性病科 淮北市人民醫(yī)院 

牛奶當(dāng)中含有維生素、蛋白質(zhì)、脂肪等多種營(yíng)養(yǎng)成分,因此經(jīng)常用牛奶敷臉可以起到一定的美白效果。每天晚上用溫水清潔面部之后,可以用一次性面膜在牛奶里面浸泡,然后敷在面部,長(zhǎng)期堅(jiān)持能夠起到美白皮膚的作用。每天晚上睡覺(jué)之前也可以喝一杯熱牛奶,這對(duì)睡眠會(huì)有益處,對(duì)皮膚也有滋養(yǎng)作用。
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