怎樣瘦腿最快最有效？
腿部的肉肉非常多，不知道是不是天生的，試過(guò)很多方法怎么減肥都減不下來(lái)，想問(wèn)一下怎樣瘦腿最快最有效?(女，25歲)
醫(yī)生回答
瘦腿最快最有效的方法是吸脂瘦腿。腿部的肌肉是很難通過(guò)運(yùn)動(dòng)減下去的，而且無(wú)論是跑步還是快走都會(huì)讓腿部肌肉更發(fā)達(dá)，看起來(lái)腿更粗，吸脂瘦腿可以起到快速塑形的效果，而且不易反彈，手術(shù)需要穿塑型衣來(lái)預(yù)防皮膚出現(xiàn)松弛的情況，一般需要穿1-3個(gè)月的塑型衣，手術(shù)的恢復(fù)期在一個(gè)月左右。做完吸脂瘦腿手術(shù)飲食要清淡，不能吃刺激性的食物。
瘦腿針可以快速的瘦腿。通過(guò)注射肉毒毒素針劑，改善腿部肌肉肥大，注射瘦腿針需要一個(gè)過(guò)程，并非是注射后就能看到瘦腿的效果，一般要等到兩周后見效，維持的時(shí)間在半年至一年。注射瘦腿針后皮膚可能會(huì)出現(xiàn)紅腫或是淤青的情況，一周以后會(huì)慢慢消退。注射瘦腿針沒(méi)有什么手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)，但是維持的時(shí)間相對(duì)短一些。