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太極拳

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關(guān)于太極拳

太極拳,國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn),是結(jié)合易學(xué)的陰陽五行之變化,中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué),古代的導(dǎo)引術(shù)和吐納術(shù)形成的一種內(nèi)外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛?cè)嵯酀?jì)的拳術(shù)。 24式簡(jiǎn)化太極拳,盡管它只有24個(gè)動(dòng)作,但相比傳統(tǒng)的太極拳套路來講,其內(nèi)容更顯精練,動(dòng)作更顯規(guī)范,并且也能充分體現(xiàn)太極拳的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)。 陳式太極拳有陳式老架、新架之分。老架由清初河南省焦作市溫縣陳家溝陳王廷所創(chuàng)。陳式太極拳老架共有七個(gè)套路。 陳式太極拳雖有小架、大架之分,但其運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)基本一致:整套動(dòng)作在快慢、剛?cè)帷㈤_合、曲直等矛盾的相互依存、互相轉(zhuǎn)化中,相連不斷,一氣呵成。

專題介紹

大眾養(yǎng)生網(wǎng)太極拳專題。介紹24式簡(jiǎn)化太極拳,陳式太極拳,太極拳等相關(guān)教程

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