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皮凍的做法大全

作者:大眾養(yǎng)生 時(shí)間:2016-03-12 12:23:12來源:大眾養(yǎng)生網(wǎng)我要分享

1、豆?jié){機(jī)做皮凍的方法

豆?jié){機(jī)做皮凍具體的方法:豬肉皮買回家之后把豬毛打理干凈,放到水里焯水大約十分鐘,起鍋,把豬肉皮切成塊,鍋里面放水,水燒開之后,豬肉皮直接下鍋,煮大約半個(gè)小時(shí),豬肉皮取出,放到豆?jié){機(jī)中,打碎成泥狀,鍋里再次放水,打成泥狀的豬肉皮放入鍋里,注意水應(yīng)該超過豬肉皮2到3厘米,轉(zhuǎn)用小火,慢慢熬煮,大約20分鐘左右,湯汁已經(jīng)漸漸收攏,此時(shí)放入自己喜歡的調(diào)料,比如蔗糖、醬油紅糖、食等,等到湯汁即將濃縮的時(shí)候關(guān)火,待其自然冷卻。

2、皮凍的營養(yǎng)價(jià)值

皮凍是用豬肉皮制作而成,經(jīng)常吃皮凍可以對抗癌癥,還能延緩身體皮膚衰老。皮凍可根據(jù)自己的口味添加不同的佐料,味道多變。吃皮凍可以讓頭發(fā)有光澤,還能淡化皮膚上的皺紋。大便里面帶血的患者或者患有痔瘡的人士適當(dāng)吃皮凍可以緩解癥狀。女性月經(jīng)量太大,或者牙齦出血的患者可吃皮凍。在皮凍中含有的蛋白質(zhì)比豬肉高,含有的碳水化合物也比豬肉高,但脂肪含量比豬肉低一倍。

3、自制皮凍

自己制作皮凍的方法:買回家的豬肉皮放到?jīng)鏊锩娼鈨觯缓箦伬锓潘瑹_后整塊豬肉皮下鍋,煮大約十分鐘,把豬肉皮表面的雜質(zhì)和多余的油脂去除干凈。撈出豬肉皮切成條狀。鍋里再次放水,下豬肉皮,水的高度要超過豬肉皮兩倍,用小火慢慢熬煮,在煮的時(shí)候把水面的泡沫去掉,熬煮到豬肉皮不再發(fā)卷,變得整齊,放入適量老抽調(diào)色,再用小火熬煮到汁液濃縮,關(guān)火,冷卻后皮凍制作成功。

4、皮凍熬多長時(shí)間

制作皮凍大約要熬40分鐘到一個(gè)小時(shí)。具體的制作方法是:豬肉皮要洗干凈,表面的毛要去掉。鍋里放水,豬肉皮下鍋燒開,5到10分鐘左右撈出,用涼水沖洗干凈后切成條狀。鍋里再次放水,加入塊、大蔥段、料酒,豬肉皮下鍋,水的高度超過豬肉皮1/2,用小火慢慢熬煮,大約熬煮到半個(gè)小時(shí)的時(shí)候,把生姜塊和蔥段撈出,繼續(xù)用小火熬煮大約半個(gè)小時(shí),湯汁收攏時(shí)放適量老抽或者蔗糖,攪拌均勻,關(guān)火,等待其自然凝固。

5、五香皮凍

制作五香皮凍的具體方法:大蔥切成長段,生姜洗干凈切成片,準(zhǔn)備八角。買回家的豬肉皮先用涼水泡一個(gè)小時(shí),刮掉豬肉皮表面的油脂,豬毛打理干凈。豬肉皮和冷水一起下鍋,開火煮大約5分鐘撈出。把豬肉皮切成長條狀,鍋里再次放水,豬肉皮下鍋,同時(shí)放入生姜、蔥白、八角,用小火熬煮大約半個(gè)小時(shí),取出八角、生姜、蔥段,繼續(xù)用小火熬煮半個(gè)小時(shí)到12分鐘,放適量調(diào)味鹽,等待其自然冷卻,五香皮凍制作成。注意:八角可以用五香粉替代。

參考文獻(xiàn)

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