1、洗牙有什么壞處

洗牙去除牙齒上的牙菌斑和牙結石，可以防治牙周炎、牙齦炎等疾病。但是洗牙最好絲半年進行一些，不要過于頻繁，因為過于頻繁的洗牙可能會傷害到牙釉質，剛剛洗牙的時候就吃一些深色的食物，可能會導致牙齒變色；而且頻繁的洗牙，可能會導致牙齒的松動等問題，所以洗牙是有必要的，但是不能頻繁的洗牙，而且要到正規的牙醫那里洗牙才好。

2、洗牙美白

洗牙可以有效的去除牙菌斑，還可以清除掉牙齒上的結石，有利于牙齒的健康，而且還原了原來牙齒的清潔度，讓牙齒變得更加的美白一些。但是洗牙美白牙齒也是有一定的限度的，只是如果想要讓自己的牙齒變得美白光亮，還需要通過全瓷冠來實現。而且在洗牙后三天內不要吃會有色素沉著的食物，否則不但不能讓牙齒更加的美白，反而會讓牙齒變色。

3、洗牙到底好不好

人們應該定期進行洗牙，因為堅持洗牙可以有效的清除牙齒表面的牙菌斑和牙結石，可以有效的預防牙周炎等疾病，可以保證口腔的健康，而且還可以對一些牙科疾病做到早發現、早治療。不過洗牙一般半年進行一次就可以了，不宜過于頻繁，而且洗牙的時候要到正規的牙醫那里進行，以免不當的操作損害到牙釉質、出現牙齒松動等問題。

4、洗牙方法

洗牙的方法主要有兩大類，一類就是我們日常的洗牙，需要用牙刷、牙膏、牙線、牙簽等工具對口腔進行清潔，可以有效的清除口腔中的食物殘渣，保證牙齒的衛生清潔，減少牙病的出現。還有一類就是到牙醫那里進行超聲波洗牙，可以有效的清除牙齒表面的牙菌斑、牙結石等，但是不能去除牙縫中的牙菌斑和牙結石。這種洗牙還可以防治牙周炎，所以可以定期的進行。

5、洗牙的注意事項

洗牙可以有效的去除牙菌斑和牙結石，所以需要半年洗一次牙，保證牙齒的健康。在洗牙后，牙齒相對會比較敏感，所以在洗牙后兩周內不要吃冷熱酸甜的食物，以免出現牙齒不舒服的癥狀。在洗牙后一周不要吃有色素沉著的食物，比如咖啡、巧克力等，以免牙齒變色。若果患有心臟病、牙齦腫瘤、肝炎、結核病等疾病的人最好是不要洗牙的。

參考文獻