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白醋的功效有哪些

作者:大眾養(yǎng)生 時間:2016-01-19 11:43:56來源:大眾養(yǎng)生網(wǎng)我要分享

1、白醋的妙用

白醋中的醋酸是具有很強的殺菌能力,是可以殺傷腸道中的有害菌,疾病桿菌等等多種病菌,有助于腸胃消化,而且有利于身體吸收營養(yǎng),白醋還可以讓身體過多的脂肪變?yōu)轶w能消耗掉,可以促進蛋白質(zhì)和脂肪的消化,可以預防肥胖,而且還可以調(diào)節(jié)血液的酸堿平衡,讓身體里面的環(huán)境相對比較穩(wěn)定,降低人體的衰老過程,可以起到延年益壽的作用。

2、白醋去斑

白醋是可以起到祛斑的作用,可以用冬瓜白醋祛斑。做法是用新鮮的冬瓜和白醋,把冬瓜去皮清洗干凈,然后再水中把冬瓜煎煮下,等煮成粘液狀,再倒入白醋,攪拌均勻就可以使用了,在使用之前,一定要先把面部的皮膚清洗干凈,接著就把冬瓜汁涼了以后再在皮膚上敷面膜,等10分鐘后再清洗干凈就可以了,一定避開眼部和嘴唇周圍,只要長期堅持下來,就可以起到祛斑美白的作用。

3、用白醋祛斑的正確方法

白醋祛斑的效果很理想,因為白醋中是具有殺菌消炎的作用,可以減少黑色素沉著,對于斑點有一定淡化作用,但是一定要合理的利用。準備材料是白醋溫水,把20毫升的白醋準備好,每天早上起來,再溫水中倒入白醋,用來清洗臉部,最后在用涼水清洗一遍,這樣就可以了。白醋配合溫水是淡化斑點的作用,只要堅持長期使用,臉上的斑點就可以淡化。

4、白醋美白

白醋是具有美白的作用,白醋是可以起到軟化皮膚角質(zhì)的層的作用,而且還有很好的殺菌作用,但是白醋的酸性比較強,皮膚不可以直接接觸白醋,最好的方法就是用溫水先調(diào)理好,這樣可以減少對皮膚角質(zhì)的刺激,白醋洗臉還可以起到淡化斑點,嫩膚的作用,如果再加入食醋的溫水中清洗臉部,再用清水清洗一遍,長期堅持下來皮膚就會變得很光潔水嫩。

5、白醋加蜂蜜的功效

白醋加蜂蜜的原理以及作用是:白醋中含有的氨基酸,是可以幫助身體內(nèi)脂肪的消除,讓身體里面的蛋白質(zhì)以及糖分等新陳代謝正常的進行,而蜂蜜是具有潤腸通便的作用,促進腸胃蠕動的作用,可以幫助身體多余的脂肪排出體外,對于減肥是具有一定的作用,實驗證明,肥胖的人每天都服用15ml到20ml的蜂蜜加白醋,在一個月內(nèi)體重是可以明顯下降3到6公斤左右。

參考文獻

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