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艾葉泡腳的好處有哪些

作者:大眾養生 時間:2016-03-02 00:53:43來源:大眾養生網我要分享

1、艾葉泡腳能減肥嗎

如果能夠長期的堅持用艾葉來泡腳是可以起到一定的減肥作用的。因為用艾葉泡腳的時候,會促進身體中的血液循環,而且在泡腳的過程中還會有微微出汗的情況,這就是身體中的脂肪在燃燒,所以具有減肥的作用。但是艾葉泡腳的減肥非常的緩慢,所以想要減肥最好是通過有氧運動的鍛煉和飲食的控制進行,這樣不但效果比較明顯,而且還是非常健康的減肥方法

2、艾葉泡腳可以治療月經不調嗎

艾葉具有很好的驅寒、除濕、通經絡的作用,所以當出現了月經不調的時候,適當的用艾葉煮水來泡腳,是可以起到一定的緩解作用的。但是要注意在用艾葉水泡腳的時候,一般微微出汗就可以了,而且在泡腳后一定要注意多喝一些溫開水,而且不要吃寒涼的食物,這樣效果才好。用艾葉水泡腳最好是一星期進行一兩次,不要天天的泡腳,否則可能會引起頭暈、頭痛的癥狀。

3、艾草的作用

艾草是一種中藥材,可以用艾草煎水服用,也可以用艾草煮水泡腳,都可以起到治病防病的作用。因為艾草可以驅寒除濕,如果有月經不調、宮寒等癥狀的女性,用艾草和香附、吳茱萸、當歸等煎水服用,就可以緩解病情。如果經常有腹冷腹痛的癥狀,可以用熟艾放進布兜中敷于肚臍處,就可以緩解癥狀。如果經常腹瀉、拉痢等,用艾草和干一起煎服效果不錯。  

4、用艾葉泡腳有什么好處

用艾葉泡腳的好處很多,首先是可以促進身體中的血液循環,加速身體中的新陳代謝的進程,不但可以讓身體更加健康,還可以起到一定的減肥作用。因為艾葉的去寒去濕的效果非常好,所以經常用艾葉泡腳還可以讓身體中的寒濕之氣盡可能多的散去,對于口腔潰瘍、牙周炎、咽喉腫痛等癥狀都有很好的緩解作用。但是在用艾葉泡腳的時候,不要天天都泡,過猶不及,每周進行一兩次就可以了。

5、艾葉怎么治婦科病

用艾葉治療婦科病可以水煎服,可以煮水泡腳,還可以用來艾灸。用艾葉和香附、當歸、肉桂、吳茱萸等中藥一起煎水服用,可以緩解月經不調的癥狀,對于宮寒不孕的癥狀也有一定的緩解作用。用艾葉水泡腳也可以調理月經。艾葉在中醫上還有一個用法就是艾灸,用艾條懸灸足三里穴、關元穴、氣海穴、三陰交穴等穴位,都可以治療月經不調。

參考文獻

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