不孕癥患者的護(hù)理主要包括以下方面：
1、保持健康的生活方式：保持規(guī)律的作息時(shí)間，充足的睡眠，避免過(guò)度勞累。合理飲食，多吃新鮮蔬菜水果，避免食用過(guò)多辛辣、油膩、刺激性食物，戒煙戒酒。避免接觸放射線和對(duì)身體有害的物質(zhì)，如某些化學(xué)品和重金屬等。
2、保持心情舒暢：不孕癥患者心情舒暢、精神放松是治療不孕的良藥，緊張、焦慮、抑郁等負(fù)面情緒會(huì)加重病情。可以采取多種方法調(diào)節(jié)心情，如聽(tīng)音樂(lè)、做運(yùn)動(dòng)、與朋友聊天等。
3、堅(jiān)持鍛煉身體：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高身體免疫力，有助于治療不孕癥。建議選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、慢跑、瑜伽等。
4、保持生殖器官衛(wèi)生：注意保持外陰及陰道的清潔衛(wèi)生，避免感染。勤換內(nèi)褲，避免穿緊身褲和化纖材料的內(nèi)褲。
5、積極治療：在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極治療不孕癥，同時(shí)注意按醫(yī)生的要求服用藥物，不要隨意更改劑量或停藥。
6、監(jiān)測(cè)病情：定期進(jìn)行相關(guān)檢查，如B超檢查、血液檢查、激素水平檢測(cè)等，以監(jiān)測(cè)病情變化。
