胰島功能性β細(xì)胞瘤飲食原則
一、飲食保健:
多以清淡食物為主,注意飲食規(guī)律。
二、宜吃食物:
1.食物多樣化,保證營(yíng)養(yǎng)均衡。雞鴨魚(yú)肉五谷雜糧蔬果都要吃。每一種營(yíng)養(yǎng)素都需要在營(yíng)養(yǎng)均衡基礎(chǔ)上才能有效被身體吸收。 2.多吃富含鐵的的食物,促進(jìn)造血。 3.多吃富含鈣的食物,鈣促進(jìn)鐵
三、忌吃食物:
茶和咖啡中的多酚類物質(zhì)會(huì)抑制鐵的吸收,盡量少喝茶和咖啡。
四、推薦食譜:
1.食物多樣化,保證營(yíng)養(yǎng)均衡。雞鴨魚(yú)肉五谷雜糧蔬果都要吃。每一種營(yíng)養(yǎng)素都需要在營(yíng)養(yǎng)均衡基礎(chǔ)上才能有效被身體吸收。 2.多吃富含鐵的的食物,促進(jìn)造血。 3.多吃富含鈣的食物,鈣促進(jìn)鐵的吸收。