腸子宮內膜異位飲食原則
腸子宮內膜異位飲食
腸子宮內膜異位癥食療方
(下面資料僅供參考，詳細需要咨詢醫生)
大米桂心粥：大米60克加水600毫升煮粥，半熟時入桂心末5克煮至粥熟食。月經前2日開始，1劑/日，連服1周。 主治寒濕凝滯型子宮內膜異位癥;癥見經行腹痛，得溫痛減，面色青白或紫暗。
丹參飲：丹參30克加水500毫升，煮沸后用微火煎30分鐘取汁，入紅糖30克代茶飲。于經前3日開始，連服10日。 主治血瘀型子宮內膜異位癥。
烏雞湯：黃芪100克切段入雄烏骨雞(1～1.5千克)之雞腹，加水沒過雞面，煮沸后文火燉爛熟，調味食。經前3日開始服，5日服完，隔夜加熱。 主治氣血虛弱型子宮內膜異位癥。
雙耳飲：銀耳、黑木耳各15克泡發后，加水煮軟爛，入紅糖調服。1次/日，連服1個月。 主治瘀血阻滯型子宮內膜異位癥。
木耳湯：黑木耳15克、紅糖適量共加水500毫升煮爛食。分2次服，1劑/日。 主治血瘀型子宮內膜異位癥。
陽起石牛腎粥：陽起石30克用紗布包裹，加水1.5升煎1小時，取澄清煎液，入牛腎1個、大米50克、適量水，如常法煮粥，粥熟后入油鹽及調料食。1次/日。 主治陽虛血瘀型子宮內膜異位癥。
雞蛋川芎酒飲：雞蛋2個，川芎9克加水600毫升同煎，蛋熟后去殼略煮，酌加黃酒，食蛋飲湯。月經前3日開始服，1劑/日，連服5日/療程。 主治氣滯血瘀型子宮內膜異位癥;癥見經行腹痛，脹滿不適。
荔枝核飲：荔枝核、首香各30克炒黑，研細末。服3克/次，溫酒送下。經前3日開始服，2次/日，服至經凈。 主治氣滯血瘀型子宮內膜異位癥。
益母草煮雞蛋：益母草45克，延胡索15克，雞蛋2個，加水800毫升同煮，蛋熟后去殼略煮，去藥渣，吃蛋飲湯。月經前2日開始服，1次/日，連服5日。 主治血瘀型子宮內膜異位癥。
黑豆紅花飲：黑豆、紅糖各30克及紅花6克同入鍋，加水2升，煮沸10分鐘后取汁。10～20毫升欣，代茶飲。 主治血瘀型子宮內膜異位癥。
粳米薤白粥：粳米60克、薤白10克加水1升煮粥。每晨服1次，經前開始，連服1周。 主治氣滯血瘀型子宮內膜異位癥;癥見經行腹痛，脹滿不適。
鯽魚湯：血竭、乳香各10克裝入鯽魚1尾(約250克)之魚腹，加水500毫升煮湯，服湯食肉。1次/日，連服3～5日。 主治氣滯血瘀型子宮內膜異位癥。
桃仁粥：桃仁15克揭爛，加水浸泡，研汁去渣，與粳米50克同入沙鍋，加水500毫升，文火煮成稀粥，調紅糖適量食。隔日1劑，早、晚各服1次。 主治血瘀型子宮內膜異位癥。
腸子宮內膜異位癥吃那些對身體好？
(1)多食用補虛益氣食品。可以助氣行血，能有緩解疼痛之效。子宮內膜異位癥氣血虛少者尤為適宜。
(2)干果不忌，可隨時食用。養生行血，核桃溫陽，大棗、桂圓益氣養血，更為適用。
(3)家禽家畜、蛋乳、魚鮮一般均可食用，氣血虛少者用以益氣養血效果較好。
(4)谷類、豆類、薯類作為主食，均可食用，無需避免。
(5)蔥白除風散寒，疏通肝經，食之有益。木耳有和血之功，亦可多食。
(6)子宮內膜異位癥食療中，酒類溫陽通脈，行氣散寒可適當飲用，發揮散瘀緩痛之功。芥茉、茴香、花椒、胡椒之類，性亦溫通。玫瑰花理氣解憂，和血散瘀，用以調味均好。紅糖煮生姜，以紅糖之甘，益氣緩中，散寒活血，加生姜之溫，助其通瘀之力，每日飲用，頗有裨益。
腸子宮內膜異位癥最好不要吃那些食物？
1、酸澀收斂之品，易導致瘀氣滯血，應予避免。辛溫發散，利于行通，可食：但不宜過多，因辛辣刺激過甚，疼痛亦會加重。
2、子宮內膜異位癥食療在蔬菜之中，油菜、薺菜、莧菜、海帶、黃瓜、絲瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹筍、蓮藕均屬涼性，在月經前后少食為好，尤不可生食。
