手臂關節酸痛，可能與關節炎，手臂運動過量等原因引起的。如果是關節炎，那么可以采取針灸，貼膏，或者藥物等方式進行緩解。如果是由于運動過量引起的，那么最好能夠保證手臂的休息。同時，可以對手臂進行按摩，用熱毛巾敷等方法去處理，然后過一段時間，在觀察效果。如果沒有效果，或者酸痛現象越來越嚴重的話，請立即到醫院就醫，讓醫生來給你解決。