油桃減肥可以吃么
現(xiàn)在我正處于減肥期間但是我想要吃油桃擔心會有影響油桃減肥可以吃么？
- 黃玉紅 主任醫(yī)師
- 消化內科 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三甲
油桃減肥通常可以吃。油桃是一種比較常見的水果，含有的維生素含量比較高，富含各種礦物質，能夠有效增加身體營養(yǎng)。另外油桃當中含有的膳食纖維也比較豐富，能夠促進胃腸道的蠕動，從而可以減少脂肪堆積，因此吃油桃并不會對減肥產生影響。
現(xiàn)在我正處于減肥期間但是我想要吃油桃擔心會有影響油桃減肥可以吃么？