在日常生活中很多患者都是比較容易出現耳鳴和耳脹的現象的，一般在出現這兩種情況的主要原因就是咽鼓管炎了，它帶給我們的生活影響是比較大的，嚴重的話就容易讓我們聽不到東西了，所以一定要及時的進行治療，那么，咽鼓管炎和耳痛應該如何治療呢？我們來簡單的了解下吧！
1、自行吹張法這種方法簡單易行，基本上對機體沒有損傷。早在我國明代，曹士衍《保生秘要》就提出了這個方法，“定息以坐，塞兌，咬緊牙關，以脾腸兩指捏緊鼻孔，睜目，使氣串耳通竅內，覺哄哄然有聲，行之二三日，通竅為度”。實際上就是用擤鼻涕的方法，只是兩手指捏緊鼻孔，不要放松，手指一松，是把鼻涕擤出來，不松就維持了鼻咽部高氣壓。高氣壓將咽鼓管沖開時，感覺有氣流進入中耳腔，產生脹感。如果事先在鼻腔滴一些1%麻黃素，再作咽鼓管吹張，就容易成功一些。
2、橡皮球吹張法這是較為常用的器械吹張方法，即波利策法（健康人healthren.cn）。讓患者含水一口，術者將波利策氏球前端的橄欖頭塞于患者一側前鼻孔，另側前鼻孔以手指緊壓之，告患者將水吞咽下，于吞咽之際，術者迅速捏緊橡皮球。在患者吞咽時，軟腭與咽后壁貼緊，鼻腔和咽喉的通道關閉，此時咽鼓管本應開放，從球內壓入鼻腔的空氣以較大的壓力聚集到鼻咽部，即可擠進咽鼓管、鼓室。
3、金屬導管吹張法也稱為“歐氏管吹張法”。用一根金屬導管，從患者的鼻腔輕輕插入，術者憑手感對準其咽鼓管咽口，然后用一個橡皮球對準導管吹氣，這各方法壓力更大，容易吹通閉塞咽鼓管。但是，如果操作不當，容易將患者的鼓膜吹破。
平時不要聽聲音太大的音樂，不然對于我們的耳膜也是有著一定的影響的。患者在日常生活中也不要食用辛辣油膩的食物，食用太多辛辣油膩的食物就容易加重炎癥的現象的，所以患者們一定要多注意一些，這點是很重要的哦！
