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    李霞
    李霞 副主任醫(yī)師

    武漢市第一醫(yī)院 婦科

    擅長: 女性不孕癥

    簡介: 1986年畢業(yè)于湖北醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系,1995年同濟(jì)醫(yī)科大學(xué)攻讀婦產(chǎn)科碩士,長期在武漢市第一醫(yī)院從事臨床、科研、教學(xué)工作。現(xiàn)任婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師,在女性不孕癥方面有較深入的研究。迄今為止,已在國內(nèi)外雜志

    汪少娟
    汪少娟 副主任醫(yī)師

    武漢市第一醫(yī)院 婦科

    擅長: 婦產(chǎn)科常見疾病的診斷與治療。

    簡介: 武漢市第一醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師,畢業(yè)于同濟(jì)醫(yī)科大學(xué),從醫(yī)28年,擅長產(chǎn)科的診斷與治療。

    龔志萍
    龔志萍 副主任醫(yī)師

    武漢市第一醫(yī)院 婦科

    擅長: 婦產(chǎn)科常見疾病的診斷與治療。

    簡介: 武漢市第一醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師。擅長婦發(fā)保健,藥物流產(chǎn)、婦科B超檢查診斷咨詢。

    李丹
    李丹 副主任醫(yī)師

    武漢市第一醫(yī)院 婦科

    擅長: 婦產(chǎn)科相關(guān)疾病

    簡介: 2005年畢業(yè)于華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院。同年赴新加坡國立大學(xué)醫(yī)院婦產(chǎn)科學(xué)術(shù)訪問。現(xiàn)任婦產(chǎn)科產(chǎn)科主任,在不孕不育、優(yōu)生優(yōu)育前沿科學(xué)治療方面有較深入的研究,已發(fā)表論著13篇,主編著作1部,主持省市級(jí)科研

    梁云萍
    梁云萍 副主任醫(yī)師

    湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦科

    擅長: 婦科、產(chǎn)科各類疾病的診治,手術(shù)操作嫻熟,尤其在婦科疾病如功血,子宮肌瘤等診斷與治療有很高造

    簡介: 副主任醫(yī)師。從事臨床工作20多年,臨床經(jīng)驗(yàn)豐富,擅長婦科、產(chǎn)科各類疾病的診治,手術(shù)操作嫻熟,尤其在婦科疾病如功血,子宮肌瘤等診斷與治療有很高造

    佐滿珍
    佐滿珍 主任醫(yī)師

    宜昌市第一人民醫(yī)院 婦科

    擅長: 婦科良惡性腫瘤、不孕癥、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮脫垂、高危妊娠等。

    簡介: 專家姓名:佐滿珍 職務(wù)職稱:主任醫(yī)師,碩士生導(dǎo)師,科主任 坐診時(shí)間:星期四下午 專家電話: 專家簡介: 佐滿珍,女,主任醫(yī)師,碩士生導(dǎo)師,科主任,宜昌市婦產(chǎn)科學(xué)會(huì)主任委員,湖北省四級(jí)婦科內(nèi)鏡診療技

    邢輝
    邢輝 主任醫(yī)師

    襄陽市中心醫(yī)院 婦科

    擅長: 在婦科、婦科腫瘤、婦科內(nèi)分泌、產(chǎn)科等方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),特別是對(duì)婦科腫瘤的預(yù)防、診治都有獨(dú)到見解。

    簡介: 邢輝,襄陽市中心醫(yī)院副院長,醫(yī)學(xué)博士,主任醫(yī)師,二級(jí)教授,碩士生導(dǎo)師,國務(wù)院專項(xiàng)津貼專家,襄陽市首屆“隆中名醫(yī)”,首屆“襄陽好醫(yī)生”,湖北省三八紅旗手。湖北省醫(yī)師協(xié)會(huì)婦產(chǎn)科分會(huì)副主任委員,湖北省醫(yī)

    易村犍
    易村犍 主任醫(yī)師

    荊州市腫瘤醫(yī)院 婦科

    擅長: 能熟練掌握婦產(chǎn)科各種疾病診治,尤其對(duì)婦科腫瘤,婦科整形及宮腔鏡、腹腔鏡技術(shù)頗有研究。

    簡介: 易村犍 荊州市一醫(yī)婦產(chǎn)科主任,主任醫(yī)師, 1989年畢業(yè)于同濟(jì)醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系,1995年獲中山醫(yī)科大學(xué)婦科腫瘤專業(yè)碩士學(xué)位,1999年赴日本竹田病院研修婦科腫瘤及宮腔鏡、腹腔鏡技術(shù),現(xiàn)博士在讀。湖

    雷福云
    雷福云 主任醫(yī)師

    十堰市中醫(yī)院 婦科

    擅長: 擅長中醫(yī),中西醫(yī)結(jié)合治療婦科和乳腺疾病,尤其對(duì)月經(jīng)病、不孕癥、盆腔炎、婦科腫瘤、更年期及乳腺疾病的診治療效顯著。

    簡介: 碩士生導(dǎo)師,中醫(yī)婦科學(xué)科帶頭人,市中醫(yī)婦科學(xué)會(huì)主任委員.畢業(yè)于湖北中醫(yī)藥大學(xué),從事婦科臨床工作近30年,擅長中醫(yī),中西醫(yī)結(jié)合治療婦科和乳腺疾病,尤其對(duì)月經(jīng)病、不孕癥、盆腔炎、婦科腫瘤、更年期及乳腺

    黃纓
    黃纓 主任醫(yī)師

    荊州市中醫(yī)院 婦科

    擅長: 對(duì)月經(jīng)病、盆腔炎性疾病、更年期綜合癥等有深入的研究。

    簡介: 醫(yī)學(xué)博士,碩士生導(dǎo)師,湖北省青年知名中醫(yī)。全國名老中醫(yī)劉云鵬學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承人,國家臨床重點(diǎn)專科婦科學(xué)術(shù)帶頭人,中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)婦科分會(huì)常委,湖北省中醫(yī)中藥學(xué)會(huì)婦科專業(yè)委員會(huì)主任委員,《湖北中醫(yī)雜志》編

    胡文金
    胡文金 主任醫(yī)師

    荊州市中醫(yī)院 婦科

    擅長: 月經(jīng)病、不孕不育及盆腔包塊、婦科各種炎癥性疾病的治療。

    簡介: 碩士生導(dǎo)師,荊州市知名中醫(yī),全國名老中醫(yī)劉云鵬學(xué)術(shù)繼承人,世界中醫(yī)聯(lián)合會(huì)婦科專業(yè)委員會(huì)委員,湖北省中醫(yī)中藥學(xué)會(huì)婦科專業(yè)委員會(huì)常委,荊州市醫(yī)學(xué)會(huì)醫(yī)療事故技術(shù)鑒定專家。從事婦產(chǎn)科臨床工作近30年,擅長

    羅愛鄂
    羅愛鄂 主任醫(yī)師

    荊州市中醫(yī)院 婦科

    擅長: 對(duì)婦科腫瘤、盆腔炎、不孕不育、子宮內(nèi)膜異位癥、更年期綜合癥等疾病采用中西醫(yī)結(jié)合治療有獨(dú)到之處。

    簡介: 碩士生導(dǎo)師,中國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)婦產(chǎn)科專業(yè)委員會(huì)委員,荊州市醫(yī)學(xué)會(huì)婦產(chǎn)科學(xué)會(huì)副主任委員,荊州市專業(yè)技術(shù)拔尖人才。從事婦產(chǎn)科專業(yè)30余年,對(duì)婦科腫瘤、盆腔炎、不孕不育、子宮內(nèi)膜異位癥、更年期綜合癥等疾

    楊漢榮
    楊漢榮 副主任醫(yī)師

    武漢市第五醫(yī)院 婦科

    擅長: 對(duì)該科疑難疾病的診治,尤其對(duì)宮頸疾病、子宮內(nèi)膜異位癥、更年期綜合征的診治具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡介: 婦產(chǎn)科專家,副主任醫(yī)師。從事婦產(chǎn)科臨床工作30年,對(duì)該科疑難疾病的診治,尤其對(duì)宮頸疾病、子宮內(nèi)膜異位癥、更年期綜合征的診治具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    王艷
    王艷 副主任醫(yī)師

    宜昌市第一人民醫(yī)院 婦科

    擅長: 婦科腫瘤及婦科宮腔鏡、腹腔鏡等各種手術(shù)。

    簡介: 專家姓名:王艷 職務(wù)職稱:副主任醫(yī)師,科副主任 坐診時(shí)間:星期四上午 專家電話: 專家簡介: 王艷,女,碩士,副主任醫(yī)師,科副主任,碩士生導(dǎo)師,湖北省生物醫(yī)學(xué)工程學(xué)會(huì)盆底重建專業(yè)委員會(huì)委員,湖北省

    劉宛華
    劉宛華 主任醫(yī)師

    武漢市第八醫(yī)院 婦科

    擅長: 治療婦、內(nèi)科各種疑難病癥、女性不孕、月經(jīng)病、乳腺增生及更年期綜合癥等。

    簡介: 原全國中西結(jié)合學(xué)會(huì)湖北武漢分會(huì)常務(wù)理事。從事中西醫(yī)結(jié)合臨床工作四十年,有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。特別擅長治療婦、內(nèi)科各種疑難病癥、女性不孕、月經(jīng)病、乳腺增生及更年期綜合癥等。

    張紹蓮
    張紹蓮 主任醫(yī)師

    武漢市第八醫(yī)院 婦科

    擅長: 兒科常見、多發(fā)病及脾胃病(咳喘、胃腸疾病),尤其對(duì)慢性潰瘍性結(jié)腸炎、便秘、腹瀉等消化系統(tǒng)疾病的中醫(yī)療法有較好的效果。

    簡介: 中國中華醫(yī)藥學(xué)會(huì)武漢分會(huì)理事,武漢市中醫(yī)兒科委員,武漢市女醫(yī)師協(xié)會(huì)理事,武漢中西醫(yī)結(jié)合內(nèi)科專業(yè)委員,中醫(yī)世家、國家級(jí)名老中醫(yī)張介安之女。擅長兒科常見、多發(fā)病及脾胃病(咳喘、胃腸疾病),尤其對(duì)慢性潰

    張海英
    張海英 副主任醫(yī)師

    武漢市第八醫(yī)院 婦科

    擅長: 功能性出血、更年期綜合癥的治療,有著豐富的經(jīng)驗(yàn)和獨(dú)特的見解。

    簡介: 從事婦產(chǎn)科工作三十余年,對(duì)常見婦、產(chǎn)科疾病及婦科疑難病的診治積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。特別是擅長功能性出血、更年期綜合癥的治療,有著豐富的經(jīng)驗(yàn)和獨(dú)特的見解。

    胡亞蘭
    胡亞蘭 副主任醫(yī)師

    武漢市第八醫(yī)院 婦科

    擅長: 診治妊高癥、前置胎盤及各種妊娠并發(fā)癥。

    簡介: 從事婦產(chǎn)科臨床工作十余年,對(duì)各類產(chǎn)科疾病有較豐富的診治經(jīng)驗(yàn),尤其擅長診治妊高癥、前置胎盤及各種妊娠并發(fā)癥。

    葉蘭芬
    葉蘭芬 未知

    解放軍第一六一醫(yī)院 婦科

    擅長: 擅長疾病:產(chǎn)科:優(yōu)生優(yōu)育、圍產(chǎn)期疾病、產(chǎn)科保健婦科:內(nèi)分泌失調(diào)、卵巢囊腫、子宮內(nèi)膜異位、盆腔炎女性不孕:輸卵管性不孕,多囊性不孕,子宮內(nèi)膜薄

    簡介: 葉蘭芬 教授 擅長疾病 : 產(chǎn)科:優(yōu)生優(yōu)育、圍產(chǎn)期疾病、 產(chǎn)科保健 婦科 :內(nèi)分泌失調(diào)、卵巢囊腫、子宮內(nèi)膜異位、盆腔炎 女性不孕:輸卵管性不孕,多囊性不孕,子宮內(nèi)膜薄 武漢醫(yī)學(xué)會(huì)婦產(chǎn)科分

    邸石
    邸石 主任醫(yī)師

    武漢市第三醫(yī)院 婦科

    擅長: 從事婦科臨床二十余年,經(jīng)驗(yàn)豐富,率先開展吊帶治療盆底疾病及各種腔鏡手術(shù)。施新陰式手術(shù)如子宮切除術(shù)、陰道縮緊、處女膜修補(bǔ)等。行婦科腫瘤手術(shù)及多途經(jīng)的化療。據(jù)祖?zhèn)髦兴幏郏委熾y愈傷口療效奇特。

    簡介: 邸石,男,碩士、主任醫(yī)師,省婦瘤委員會(huì)常委,省盆底委員會(huì)常委,中共黨員,市衛(wèi)生局511人才,湖北中醫(yī)藥大學(xué)碩導(dǎo)。有多篇論文發(fā)表,參編著作,主持并結(jié)課題二項(xiàng),一項(xiàng)達(dá)國內(nèi)領(lǐng)先水平。,受大家認(rèn)可。省婦瘤

    羅春芳
    羅春芳 主任醫(yī)師

    武漢市第三醫(yī)院 婦科

    擅長: 婦科腫瘤、宮頸疾病的診斷與治療,在腹腔鏡、宮腔鏡和陰式手術(shù)等微創(chuàng)手術(shù)治療方面有獨(dú)到見解和手術(shù)經(jīng)驗(yàn)

    簡介: 羅春芳,女,醫(yī)學(xué)碩士,主任醫(yī)師。從事婦產(chǎn)科臨床工作近三十年,曾在美國猶他大學(xué)醫(yī)學(xué)院學(xué)習(xí)、工作四年。能及時(shí)掌握國內(nèi)外醫(yī)學(xué)發(fā)展動(dòng)態(tài),采用先進(jìn)的醫(yī)療理念和方法,注重因人而異,實(shí)行個(gè)體化治療。在《中華腫瘤

    李靈潔
    李靈潔 主任醫(yī)師

    荊門市第二人民醫(yī)院 婦科

    擅長: 婦科各類疑難雜癥的診治及腹腔鏡、宮腔鏡的各種手術(shù)。

    簡介: 主任醫(yī)師,荊門二醫(yī)婦科首席專家。荊門市婦產(chǎn)科學(xué)會(huì)副主任常委、荊門市計(jì)劃生育專家組成員。對(duì)不孕癥、子宮肌瘤、卵巢腫瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等婦科疾病積累了豐富的診療經(jīng)驗(yàn)

    王君梅
    王君梅 主任醫(yī)師

    荊門市第二人民醫(yī)院 婦科

    擅長: 婦科各類腔鏡手術(shù)及婦科惡性腫瘤的治療。

    簡介: 主任醫(yī)師,荊門二醫(yī)婦科主任,從事婦產(chǎn)科工作十余年,臨床工作經(jīng)驗(yàn)豐富,能熟練開展婦科各種大中小型手術(shù)

    何運(yùn)姣
    何運(yùn)姣 主任醫(yī)師

    解放軍第一六一醫(yī)院 婦科

    擅長: 對(duì)于盆腔炎、宮頸糜爛、陰道炎、不孕癥等各種病原體引起的女性泌尿道感染的診斷及婦產(chǎn)科的各種手術(shù)積累了豐富的經(jīng)驗(yàn),尤其是對(duì)子宮肌瘤、卵巢囊腫、宮外孕、陰道前后壁膨出修補(bǔ)術(shù)、陰道緊縮術(shù)、處女膜修補(bǔ)術(shù)等手術(shù)有獨(dú)到之處。

    簡介: 何運(yùn)嬌,現(xiàn)任中國人民解放軍第一六一醫(yī)院副主任醫(yī)師。從事婦產(chǎn)科臨床工作20余年,對(duì)婦科常見病、多發(fā)病的診治有非常豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),發(fā)表醫(yī)學(xué)論文數(shù)篇。對(duì)于盆腔炎、宮頸糜爛、陰道炎、不孕癥等各種病原體引起

    趙光
    趙光 主任醫(yī)師

    武漢市第三醫(yī)院 婦科

    擅長: 從事婦科診療工作二十余年,重點(diǎn)研究婦女絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥的預(yù)防和治療。

    簡介: 湖北省老年學(xué)學(xué)會(huì)骨質(zhì)疏松專業(yè)委員會(huì)副主任委員,主持參與省市級(jí)課題兩項(xiàng),達(dá)國內(nèi)領(lǐng)先水平;專業(yè)核心期刊發(fā)表多篇論文,編著專業(yè)著作一本。 從事婦科診療工作二十余年,重點(diǎn)研究婦女絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥的預(yù)防和治

    易蓉
    易蓉 主任醫(yī)師

    宜昌市中醫(yī)院 婦科

    擅長: 女性不孕不育、宮頸疾病、婦科腫瘤及孕產(chǎn)期疾病的診治,能熟練開展各類婦產(chǎn)科手術(shù),尤其是婦科腹腔鏡、宮腔鏡等微創(chuàng)手術(shù)。

    簡介: 婦科主任,主任醫(yī)師,湖北省中西醫(yī)結(jié)合婦產(chǎn)科學(xué)會(huì)委員,宜昌市婦產(chǎn)科學(xué)會(huì)常委,宜昌市醫(yī)師協(xié)會(huì)委員,宜昌市中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)理事。 從事婦產(chǎn)科臨床工作20余年,曾2次赴協(xié)和醫(yī)院進(jìn)修婦科腫瘤,中山大學(xué)附一院、

    李偉
    李偉 主任醫(yī)師

    宜昌市第一人民醫(yī)院 婦科

    擅長: 熟練掌握婦科常見疾病、多發(fā)病及婦科惡性腫瘤的診斷及治療。熟練完成婦產(chǎn)科常規(guī)手術(shù)及宮腹腔鏡手術(shù)及各類婦科惡性腫瘤手術(shù)操作。

    簡介: 專家姓名:李偉 職務(wù)職稱:主任醫(yī)師 坐診時(shí)間:星期一上午 專家電話: 專家簡介: 李偉,女,主任醫(yī)師,1995年畢業(yè)于湖北醫(yī)科大學(xué),2001-2003到上海第二軍醫(yī)大學(xué)學(xué)習(xí),從事婦產(chǎn)科臨床工作23

    鄧杰
    鄧杰 主任醫(yī)師

    襄陽市第一人民醫(yī)院 婦科

    擅長: 婦產(chǎn)科疑難病癥的診治,尤其在孕期保健指導(dǎo)及子宮內(nèi)膜癌、不孕癥等婦科疾病的診治方面有豐富的經(jīng)驗(yàn)。

    簡介: 鄧杰,婦產(chǎn)科副主任(主持工作),主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)碩士,省抗癌協(xié)會(huì)會(huì)員。擅長婦產(chǎn)科疑難病癥的診治,尤其在孕期保健指導(dǎo)及子宮內(nèi)膜癌、不孕癥等婦科疾病的診治方面有豐富的經(jīng)驗(yàn)。 坐診時(shí)間:周三全天。 坐診地

    王書枝
    王書枝 主任醫(yī)師

    襄陽市第一人民醫(yī)院 婦科

    擅長: 婦產(chǎn)科疑難病癥的診治。

    簡介: 王書枝,主任醫(yī)師,擅長婦產(chǎn)科疑難病癥的診治。 坐診時(shí)間:周一全天。 坐診地點(diǎn):門診二樓婦科專家門診。

    鄭波
    鄭波 主任醫(yī)師

    咸寧市中心醫(yī)院 婦科

    擅長: 對(duì)各類常見病、多發(fā)病及疑難重癥有較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),對(duì)婦科腫瘤、生殖內(nèi)分泌疾病的診斷和治療有較高的造詣.

    簡介: 鄭波 主任醫(yī)師,專業(yè)技術(shù)二級(jí)崗位,享受市政府特殊津貼人員,現(xiàn)任咸寧市中心醫(yī)院 同濟(jì)咸寧醫(yī)院黨委書記。兼任湖北省醫(yī)師協(xié)會(huì)常務(wù)理事、湖北省醫(yī)師女協(xié)會(huì)常務(wù)理事、湖北省醫(yī)學(xué)會(huì)婦產(chǎn)科學(xué)會(huì)委員、湖北省抗癌協(xié)會(huì)

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高血壓常用藥物有哪些?

高血壓常用藥物主要包括利尿劑、β受體阻滯劑、鈣通道阻滯劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑(ACEI)和血管緊張素受體拮抗劑(ARB)。利尿劑如氫氯噻嗪,有助于減少血容量和降低血壓。β受體阻滯劑如美托洛爾,通過減慢心率和降低心臟收縮力來降低血壓。鈣通道阻滯劑如硝苯地平,通過阻斷鈣離子進(jìn)入心臟和血管平滑肌細(xì)胞來降低血壓。ACEI如依那普利,通過抑制血管緊張素轉(zhuǎn)換酶來減少血管緊張素II的生成,降低血壓。ARB如洛卡特普,直接阻斷血管緊張素II的作用,降低血壓。這些藥物可以單獨(dú)使用,也可以聯(lián)合使用以達(dá)到更好的降壓效果。

藜麥米有哪些健康益處?

藜麥米作為一種營養(yǎng)豐富的谷物,具有多種健康益處。它含有高質(zhì)量的蛋白質(zhì),包括人體必需的所有氨基酸,有助于肌肉生長和修復(fù)。藜麥米還富含膳食纖維,有助于改善消化系統(tǒng)健康,預(yù)防便秘,并有助于控制血糖水平。此外,它含有多種維生素和礦物質(zhì),如鐵、鎂和鋅,對(duì)維持正常的生理功能至關(guān)重要。藜麥米中的抗氧化成分有助于減少氧化應(yīng)激,保護(hù)細(xì)胞免受損傷。因此,藜麥米是一種健康的飲食選擇,可以作為均衡飲食的一部分,為身體提供必需的營養(yǎng)。 科普文章,僅供參考。如有不適,請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)。

牙周炎的癥狀有哪些?

牙周炎是一種常見的口腔疾病,主要癥狀包括牙齦紅腫、出血,尤其是在刷牙或咬硬物時(shí)更為明顯;牙齒松動(dòng),咀嚼時(shí)感到無力;口腔異味,由于牙周袋內(nèi)細(xì)菌滋生導(dǎo)致;牙周袋形成,即牙齦與牙齒之間形成較深的袋狀結(jié)構(gòu);牙齒敏感,對(duì)冷熱刺激反應(yīng)增強(qiáng)。這些癥狀可能伴隨不同程度的疼痛,影響日常飲食和生活質(zhì)量。

空泡蝶鞍是腦瘤嗎?

空泡蝶鞍并非腦瘤。空泡蝶鞍是一種影像學(xué)表現(xiàn),指的是蝶鞍內(nèi)腦脊液積聚,導(dǎo)致垂體受壓變形,形成空泡狀改變。這種情況可能與多種因素有關(guān),如顱內(nèi)壓變化、垂體功能減退等。空泡蝶鞍本身并非腫瘤,但需要進(jìn)一步檢查以排除其他潛在的腦部疾病,如垂體瘤等。因此,發(fā)現(xiàn)空泡蝶鞍后,應(yīng)進(jìn)行詳細(xì)的神經(jīng)影像學(xué)檢查和內(nèi)分泌功能評(píng)估,以確定具體原因并制定相應(yīng)的治療方案。

有哪些食物富含硒元素

硒是一種對(duì)人體有益的微量元素,它在多種食物中含量豐富。富含硒的食物主要包括巴西堅(jiān)果、魚類(如金槍魚、鱈魚)、肉類(尤其是肝臟)、家禽、蛋類、全谷物、奶制品以及某些蔬菜和豆類。巴西堅(jiān)果是硒含量最高的天然食物之一,而海鮮和肉類也是硒的良好來源。此外,一些谷物和豆類,如糙米、燕麥、小麥胚芽和豆類,也含有一定量的硒。通過均衡飲食,可以確保攝入足夠的硒以維持身體健康。 科普文章,僅供參考。如有不適,請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)。

黑芝麻有哪些健康的益處

黑芝麻含有豐富的營養(yǎng)成分,包括蛋白質(zhì)、脂肪、維生素E、鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)。這些成分對(duì)人體健康具有多方面的益處。黑芝麻中的脂肪主要是不飽和脂肪酸,有助于降低膽固醇,預(yù)防心血管疾病。維生素E是一種強(qiáng)效抗氧化劑,可以保護(hù)細(xì)胞免受自由基損傷,延緩衰老。黑芝麻中的鈣和鐵有助于骨骼健康和預(yù)防貧血。此外,黑芝麻還含有黑色素,可能對(duì)頭發(fā)健康有益。適量食用黑芝麻可以為人體提供多種必需營養(yǎng)素,促進(jìn)健康。 科普文章,僅供參考。如有不適,請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)。

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