生活壓力過大加上其他原因，肌膚也會遭遇皺紋的困擾，有了這樣的情況讓美麗的容顏受到很大的影響，讓愛美女性們很是煩惱的同時也在考慮是不是可以選擇除皺術以保容顏，可是術后要進行自我護理，才可以取得滿意的手術效果。

1.心理準備。

首先應正確對待，認識到皺紋的出現是一種自然生理過程，每個人都會發生，除皺整容術只能去除皺紋，使自己顯得年輕，但改變不了皮膚自然衰老的進程，不是一勞永逸的。對手術效果的期望值不可過高，同時堅定自己的信心，決心，依據自己的職業、環境、經濟狀況及自身條件選擇手術，盡量爭取得到家人或親朋好友的理解和支持。

如果決定手術，必須選擇有豐富經驗受過正規培訓的整形美容外科醫生。切不可盲目投醫，并要向醫生講明自己的觀點和要求，對手術惰況進行了解咨詢，盡量使醫生與自己的想法溝通相互達成一致。從而使自己的信心增強，對醫生的信賴也有助于手術的成功。

3.對自己健康狀況的判定。

決定手術前應對自己的健康狀況有一個大致的判定。如有無高血壓、心臟病、糖尿病，肝、腎功能是否正常，肺部是否正常，有無傳染性疾病，有無血液病，過敏史，是否為瘢痕增生體質，有無手術區域的外傷及手術史。對手術的耐受程度等等。如果患有以上疾病，應首先治療疾病，并與整形外科醫生講明，由醫生決定是否能耐受手術，以防止出現不必要的意外。

4.手術前注意事項。

術前應調整好自己的心態及精神狀況。注意面部及頭皮的清潔衛生，防止毛囊炎等皮膚感染及皮膚病的發生。術前3日將頭發洗凈，并用1：5000洗必泰溶液浸泡，每日2次，每次10分鐘;男性應剃光頭發，女性如愿意也可剃去頭發，術后可佩戴假發，可降低術后感染的可能性。為減少瘀斑及血腫的發生，術前4周停用阿斯匹林類藥物，術前2周停用維生素E、丹參等藥物。女性應計算月經周期，月經期及其前后應暫緩手術。

5.手術中及術后應注意的問題。

手術應按醫生的要求積極配合，無需恐懼麻醉選擇依自己的耐受力與醫生進行探討。要樹立信心。手術后應認真執行醫囑、治療，按要求去做，防止并發癥的出現，即使出現并發癥無須驚慌，要積極與醫生配合及時處理，力爭術后早日康復。