女人什么事情僅僅做一次會(huì)傻三年呢?小編告訴你是懷孕，人們常常說(shuō)女人一孕傻三年，這是為什么呢?下面我們就一起來(lái)看看女人一孕的三年背后原因吧!

“一孕傻三年”專家揭示背后原因

孕期可謂是女性一生中最跌宕起伏的時(shí)期——紊亂的心緒、奇特的口味偏好以及身體的各種不適，不僅給孕婦們帶去了極大不便，更是對(duì)她們的身心健康造成了巨大影響。

據(jù)報(bào)道，近日，美國(guó)有關(guān)專家為廣大孕婦找到了煩惱的根源，稱或因人體激素“作祟”。通常情況下，多數(shù)女性在懷孕初期會(huì)變得笨拙，常常不小心被絆到。通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，這一切情有可原——女性懷孕初期會(huì)分泌一種叫做松弛肽的激素，該激素主要促進(jìn)人體關(guān)節(jié)、韌帶及肌肉的放松，尤其對(duì)女性分娩時(shí)盆骨的舒展十分有用。正因其放松作用，懷孕初期婦女身上才會(huì)不時(shí)出現(xiàn)拿不穩(wěn)東西的現(xiàn)象。

此外，因松弛肽的作用，孕婦食道肌肉褶皺不如從前，導(dǎo)致胃酸易反流，因而不少孕婦胃部常有灼熱感。不少孕婦在懷孕期間胃口大增，對(duì)特定口味有狂熱的追求即出現(xiàn)飲食沖動(dòng)的現(xiàn)象。

一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，口味偏好會(huì)伴隨孕期不同階段發(fā)生變化：在早期妊娠階段，孕婦對(duì)苦味尤其反感，中晚期妊娠階段，孕婦對(duì)咸味以及酸味的偏好逐步加深。專家解釋，女性在孕期以及生理周期可能因脫水和電解質(zhì)紊亂，需要補(bǔ)充鈉元素以維持電解質(zhì)平衡，因而偏好咸味。

針對(duì)懷孕初期女性情緒波動(dòng)起伏巨大的現(xiàn)象，專家也給出了科學(xué)解釋：懷孕初期女性卵巢將分泌雌激素和黃體酮，在懷孕第六周，雌激素的水平高達(dá)女性生理周期峰值的3倍。而這兩種激素都對(duì)女性腦功能影響巨大，雌激素會(huì)促進(jìn)控制人體情緒和行為相關(guān)大腦區(qū)域中多巴胺的分泌，從而造成孕婦情緒起伏不定。

最后，專家建議孕婦的家人朋友應(yīng)當(dāng)多一點(diǎn)理解和關(guān)心，這將有助于孕婦和嬰兒的身心健康。很多媽媽會(huì)感覺(jué)到自從生完寶寶以后，自己的記憶力不如從前好了，拿東忘西是常有的事，并且注意力也難以集中。為此，媽媽們都很苦惱，難道古人說(shuō)的“一孕傻三年”是真的?這是什么原因呢?跟飲食又有什么關(guān)系，如何預(yù)防這種情況的發(fā)生呢?

1、原因

研究發(fā)現(xiàn)，婦女在懷孕的時(shí)候大腦會(huì)萎縮，而且是細(xì)胞大小的改變，不是數(shù)量的改變。其中一個(gè)可能的解釋就是如果沒(méi)有足夠的必須脂肪酸和磷脂，胎兒會(huì)從母親的身體當(dāng)中獲取這些營(yíng)養(yǎng)。

2、飲食的關(guān)系

胎兒大腦和神經(jīng)的發(fā)育會(huì)消耗母體所提供營(yíng)養(yǎng)素的一半以上，如果這個(gè)時(shí)期母體食物營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足，就會(huì)導(dǎo)致自身營(yíng)養(yǎng)素的缺乏，尤其是必需脂肪酸和磷脂的缺乏會(huì)影響到腦細(xì)胞的健康狀態(tài)。從而記憶力就會(huì)下降，注意力也難以集中。