提到性生活，很多人都會(huì)臉紅。性生活是夫妻兩人之間的感情交流方式，不是一個(gè)人就能完成的，需要兩人慢慢的磨合。只有兩人都熟悉的了解了對(duì)方，了解了對(duì)方的需要，才能更好地同房。現(xiàn)在的社會(huì)是一個(gè)開(kāi)放的社會(huì)，很多人對(duì)同房的次數(shù)也會(huì)存在著一些誤解，有的隨緣，有的次數(shù)很多，那究竟男女多久同房一次最好呢?

對(duì)于已婚的男女來(lái)說(shuō)，性生活是非常正常的一件事情，但是男女到底多久行房一次最合適，相信大家都不是那么了解，其實(shí)是根據(jù)每個(gè)人不同的情況來(lái)決定。

很多的夫妻都有這樣的一個(gè)疑問(wèn)，就是性生活到底是多久進(jìn)行一次會(huì)比較好，如果性生活進(jìn)行的太多，怕傷害自己的身體，男女到底多久行房一次最合適。

專家點(diǎn)評(píng)：贊嘆你的過(guò)人精力，但千萬(wàn)別"為了性愛(ài)而性愛(ài)"，忽略了情感。紐約州立大學(xué)石溪分校社會(huì)學(xué)教授約翰·加尼翁建議，在最近一個(gè)月的時(shí)間里，關(guān)注自己性愛(ài)的時(shí)間和次數(shù)，并與伴侶共同探討性愛(ài)頻率是否合適，爭(zhēng)取讓身心兩方面都得到滿足。

專家點(diǎn)評(píng)：這是許多人固守的"標(biāo)準(zhǔn)性愛(ài)頻率"，但印第安納大學(xué)性學(xué)研究所專家埃里克·詹森博士表示，這其實(shí)并不科學(xué)。真正科學(xué)的性愛(ài)頻率，是根據(jù)身體需要和雙方情感來(lái)決定的。夫妻一起生活時(shí)間久了，性愛(ài)頻率會(huì)形成一種習(xí)慣，容易變得形式大于實(shí)質(zhì)。此時(shí)夫妻要學(xué)會(huì)打破常規(guī)，如改變固定的時(shí)間和地點(diǎn)。

專家點(diǎn)評(píng)：當(dāng)夫妻性愛(ài)每月才1次時(shí)，雙方就需要開(kāi)誠(chéng)布公地進(jìn)行一次性愛(ài)對(duì)話了。專家指出，此時(shí)很可能是一方的身體或感情出了問(wèn)題，但夫妻關(guān)系仍是可以維持的。雙方應(yīng)該通過(guò)交流解決問(wèn)題，如妻子在性愛(ài)方面作出更大努力，丈夫愿意降低自己的性愛(ài)要求等。

大家看了上面的介紹，應(yīng)該都知道了，男女到底多久行房一次最合適，沒(méi)有一個(gè)特別絕對(duì)的要求，每一個(gè)人都有自己不一樣的規(guī)律，最關(guān)鍵的還是夫妻雙方自己來(lái)決定，兩個(gè)人覺(jué)得舒服就可以了，不管是多久一次都不是什么大的問(wèn)題。