乳房對于女性來說是非常重要的一個器官，女人的乳頭不僅是女性美的體現(xiàn)，更是女性孕育生命的重要器官，所以女人一定要做好乳房的保護。但是如今各種乳腺疾病非常高發(fā)，不少女性也因為乳腺癌失去了自己的生命，我們不得不重視女人乳房的保健，要做好乳房的保健，女性朋友們首先應該從日常生活做起。

現(xiàn)在很多女性的生活壓力大，工作沒有規(guī)律，飲食不當，這就導致女性乳腺疾病的出現(xiàn)。作為女性來說，要重視女人的乳頭保護，但是發(fā)現(xiàn)有各種乳腺疾病大家也不要過于擔心，多數(shù)乳腺疾病都是能夠治愈的，女性要有信心。

何時去醫(yī)院檢查最合適

由于乳腺變化受內(nèi)分泌激素影響，因此，在月經(jīng)來潮的第10天左右是檢查乳房的最佳時機。因為此時雌激素對乳腺的影響最小，乳腺的病變或異常最易被發(fā)現(xiàn)。對于絕經(jīng)期以后的女性，可選擇自己和醫(yī)生都方便的時間就診。

乳頭乳暈瘙癢不可掉以輕心

有些患者乳房體沒有發(fā)現(xiàn)明確腫塊，僅僅是乳頭及乳暈部瘙癢、皮疹，看起來像濕疹一樣，且經(jīng)久不愈，其實這也可能是患了一種特殊的癌—濕疹樣乳癌。所以，不要忽略了這個小小的皮膚上的變化。

如果是雙側乳頭乳暈都有瘙癢，那就放心沒有危險，可能是感染了乳房濕疹或是皮膚過敏而起。這時可內(nèi)服抗組織胺藥物及祛風除濕的中藥，以及外用各種濕疹藥膏。

不合體文胸會誘發(fā)乳腺癌

如果胸罩尺寸太小，會壓迫乳房，使血液循環(huán)不暢，從而產(chǎn)生乳房下部血液淤滯而引起疼痛，乳頭內(nèi)陷，乳房發(fā)育不良，甚至可能引起乳腺癌。有報道顯示，每天戴文胸12小時以上的女性，其乳腺癌發(fā)病率高達75%。

女人的乳頭健康還關乎女性的哺乳和生育，所以在日常生活中，女性朋友們要重視乳房的保護，學會預防各種乳腺疾病。女性朋友們首先應該調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，保持穩(wěn)定的情緒，同時還應該重視飲食調(diào)節(jié)，不要吃辛辣食物。